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keep健身电脑版官网pc版 2.13.0

软件简介

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安装教程

keep健身电脑版是一款非常不错的健身指导app软件,软件采用真人同步,每天持续关注您的训练成果;keep健身电脑版还提供各种视频教程,让各位无需记动作,记组数,只需跟着健身教练一起做即可,本站提供keep健身电脑版下载。

keep健身电脑版简介:
「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。
「Keep」核心特点
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

视频教程:
1.五维腹肌训练计划;
2.腹肌撕裂者;
3.人鱼线雕刻;
4.打造完美翘臀;
5.变式俯卧撑打造胸肌;
6.线条型身材养成计划;
7.上肢力量突破;
8.健身球核心肌群激活;
9.消除手臂赘肉;
10.缓解背部疼痛;
11.tabata 燃脂。

keep健身电脑版更新日志:
1.优化了注册流程,更方便地走进Keep;
2.小组增加热门帖子和小组动态;
3.修改了一些bug,增强产品稳定性。
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